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2019年07月30日

晚上的面部瘦臉按摩幫你減少水腫


  每天晚上潔面後,塗抹乳液或乳液時,可以使用以下按摩方法進行面部護理,不僅可以促進乳液的吸收,還可以加速面部的血液循環,改善面部新陳代謝。


醫學美容療程效果會受皮膚狀態好唔好影響,LightMAC顧問一開始會幫我做個詳細分析,除咗睇吓我有咩皮膚問題想改善,亦都會因應我嘅皮膚狀態睇吓適唔適合做相關嘅療程,再幫我揀所需嘅醫學美容療程組合。

  用中指和無名指,從面部中心到太陽穴,從前額中心到太陽穴進行按摩。放松整個面部僵硬的肌肉,消除白天面部疲勞。


  將拇指腹置於眼眶上方,食指腹置於眼下眼窩,輕輕按壓按摩,促進眼部血液循環,緩解眼部疲勞症狀。根據圖中所示的圓圈,在顴骨下面按摩。


  從臉部中央到臉部邊緣按摩,沿頸部按摩,從下耳到鎖骨進行按摩,從鎖骨兩側按摩至中心。充分促進血液循環,改善淋巴流動,排出體內老化廢物,讓血液和營養供給順利到達面部。



  臉頰按摩


  每天晚上清潔面部皮膚後,可以在這個時候加入一些面部按摩。首先,食指伸直彎曲,將第一關節和第二關節之間的部分放在顴骨上,畫環的一側向上拉,同時,按摩和營養護膚產品也隨之出現。


專業醫學美容中心LightMAC亦都好明白,所以 LightMAC 特別設計嘅「Light Me Up Pro 全效面部療程」,由多角度為客人分析,從根源解決肌膚問題。

  按摩雙下巴


  最煩人的,這種方法恰好擦了雙下巴。首先,抬頭,然後雙手握住下巴的兩側,同時抬起兩側的手,下巴也要抬高,嘴巴應該是“啊,哦,哦,哦哦,“行動並發出聲音。



  面部減肥操:


  有氧按摩:在按摩過程中,我們注重刺激穴位,如金明、孫、四下關、頰車等,能有效預防面部肥大。


  准備移動:3分鍾有氧運動。


  第一步:從額頭到太陽穴,雙手按3-4次。


  第二步:交替輕按鼻翼兩側的中指和無名指,重複1-2次;然後螺旋式按摩面頰:從下頜到下耳、中耳、鼻翼到上耳,重複2次。


  第三步:用拇指和食指輕輕拉下頜線,從左至右往返3次。



講緊就係V Lift無針埋線面部療程坊間也有不少店鋪有做這個療程,但係始於我都想搵一間令我做完安心既店鋪



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Posted by VV at 16:33Comments(0)美容

2019年07月09日

健康醫療,中老年婦女的常見病壓力性尿失禁

  如果失禁不能改善,媽媽也可以試試這種中藥膏。--


  取黨參15克、黃芪30克、花山藥15克、熟地15克、桑皮沙烏9克、益智人9克、蠶繭5只、豬花粉15克、麻黃3克、桔梗4.5克。一天服一次,七天服一次。


  雖然產後尿失禁是輕度和短暫的,但這是不可避免的。為了避免尿失禁的不便,最好是困擾保養衛生巾或衛生巾的母親。在嚴重的情況下,成人尿布可用於緊急情況。當然,這些只是緊急措施。它們根本無法解決尿失禁的問題。想要恢複正常生活的母親也應該多鍛煉並尋求醫生的幫助。


  好的成人尿布(布/墊)外觀應幹淨整潔,無異味,表面無損傷和汙漬,膠上無撕裂痕跡。無紡布表面揭毛時,其吸毛層應蓬松、白色、不浸漬。


  避免產後失禁,在分娩前做好准備。准媽媽或孕婦可以適當進行一些會陰肌肉運動,產前會陰按摩和盆底肌肉運動。應特別注意會陰的衛生,以防止泌尿系統感染。


尿失禁治療方法,膀胱訓練控制肌肉或藥物控制可治療膀胱過動症,應力性尿失禁可以盆底肌肉運動改善,情況嚴重可用TVT-O手術治療,一旦有漏尿症狀,應儘快向泌尿科或婦產科醫生求診,及早治療,以免影響生活質素。

  尿失禁發生在腹壓升高時,如咳嗽、打噴嚏、走路、站立或跑步,即使膀胱沒有充滿尿液。教授認為,類似症狀的尿失禁稱為壓力性尿失禁,是尿失禁發生率最高的一種,絕大多數發生在女性身上。


  壓力性尿失禁是中老年婦女的常見病。正常女性也會偶爾出現。疾病的病因主要是分娩時的損傷。“根據數據,45歲以上的婦女分娩的幾率要高出45%。”Liangyueyou教授說。


  當胎兒通過陰道遞送時,由於陰道過度擴張,陰道和盆底支撐組織或多或少地受損。特別是由胎兒過大,錯位,盆腔狹窄和難產手術引起的盆底組織損傷更為嚴重。這種損傷影響支撐尿道和膀胱的支撐組織,這不可避免地改變尿道和膀胱的生理位置,從而影響尿道括約肌和膀胱頸控制尿液的能力,導致壓力性尿失禁。有些女性沒有陰道分娩,絕經前後常發生尿失禁,主要原因是卵巢功能下降,導致卵巢激素分泌減少,支撐膀胱和尿道的盆底組織減弱,或血液供應減少。減少,導致控制尿液的能力下降。當腹部壓力傳遞到膀胱時,它會導致膀胱內壓力增加和尿液不受控制的溢出。


  “壓力性尿失禁在男性朋友中極為罕見,但這並不意味著男性可以擺脫壓力性尿失禁。”教授指出,少數男性前列腺手術後尿道括約肌未完全損傷,導致壓力性尿失禁。




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Posted by VV at 12:20Comments(0)健康